[...] przekąski pomiędzy posiłkami, natomiast ani gainerem ani odżywką wysokobiałkową nie można zastępować posiłków chyba że raz na jakiś czas (jak się np. gdzieś spieszysz). Powinieneś zjeść 5-6 pełnych posiłków dziennie a gainerem czy białkiem je uzupełniać, a nie odwrotnie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
[...] 1.kg gainera 1cykl kreatyny 1litr AMINO i sie znowu pojawilo:/ i mnie rozq***a a ten cynk to jest podawany na skóre czy do ustnie jakies tabletki?? tak samo Siarczek Selenu i gdzie to wszystko mozna by kupic <apteka?> no oczywiscie mniej wiecej jaka by byla cena jakbys mi mogla zdradzic jezeli wiesz bo ja zaduzo niemam niestety
Kurde - sorry boogie, wiem ze nie mielismy sobie wchodzic w droge, ale gdzie Ty widziales posta w ktorym ktos kompetentny oznajmia malolatowi, ze Metanabol (domniemam ze te 100 cudownych tabletek to okreslenie na ten wlasnie preparat) powiekszy jego obwody ? Wogole jak mozna mowic "o prawidlowym braniu" w przypadku malolatow - jezeli [...]
[...] dopingu jak i treningu,mógłbym żyć w pełnym celibacie lub złożyć przysięgę milczenia gdyż świat ten oferuje nam tylko marność albo zabawę.Nie mogąc się zdecydować idę tam gdzie poprowadzi mnie lost i mój daimonion. Jestem człowiekiem myślącym, nawet jeśli przebija z tego stwierdzenia jakaś arogancja to jest to prawda ; nie widzę alternatywy, [...]
Prawde mówiąc w stójce nie można skupiać sie na jednym punkcie (miejscu), ja nie umiem stwierdzić gdzie się patrze bo wydaje mi sie ze oczy tak mi latają ,że widze gościa całego. Jeśli chodzi o nawyki, to czasami się pochylam i rozluźniam brzuch. Jeśli chodzi o sam parter, zanim dojdzie do zwarcia to rzeczywiście patrze się w kierunku szyja-mostek [...]
A ja mam takie pytanko. Jadę do kielc na kilka dni i mógłby mi ktoś napisać gdzie znajdują się siłownie gdzieś blisko centrum abym mógł pójść poćwiczyć w poniedziałek,wtorek,środę obojętnie w których godzinach. Bardzo proszę o odpowiedź i z góry dzięki A i jeszcze jak można to napisać dokładną lokalizację albo jakiś link i ile wejściówka na 1 [...]
Rób sobie raz w tygodniu wyjazd poza miasto do jakiejś małej miejscowości gdzie sklep mięsny zaopatruje się u jakiegoś gospodarza, skoro ludzie przekraczają granicę żeby coś kupić to równie dobrze można od czasu do czasu pojechać na wieś albo do miasteczka i kupić trochę zdrowych rzeczy
czylu UR z efka poloaczyz z kofeinka w tabsach czy dobrze rozumie ?? teraz tak po czym poznam ze ten UR jest " nie ziolem " tylko hcl ?? i gdzie na necie mozna kupic ?? u sonbatego ?
[...] stosować BCAA przez 5 - 6 dni w tygodniu. BCAA to suplement antykatoboliczny stosowany głównie przy redukcji (poza sytuacją, gdy masz wypracowaną muskulaturę jak kulturysta gdzie BCAA jest stałą suplementacją) lub w sytuacji kiedy jesteśmy poddawani wysiłkom o dużej intensywności dość często, np. 3x w tygodniu FBW + 2x w tygodniu interwały. [...]
Nieważne gdzie mieszkam,Można to przesłać.Jak nikt tak nie chce to NARA.Ale znajdzie sie gdzieś za DARMO, są jeszcze na tym świecie dobrzy ludzie,nie tacy jak wy. Jak nie zainteresowani to chociażnie komentować, juz byście pmogli.A ja myślałem ze sportowcy sobie nawzajem pomagają, wspierają.
VooDa tak zrobię hehe michal09 a co to jest cyklon b gdzie to można kupić i za ile. Bo naprawdę człowiek sie stara żeby było spoko a tu przyłażą takie s****usynki.
[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.
[...] odpowiadałem , że trenuję kazda grupę 3 razy na tydzień , kolesie pukali się w głowę . Czytałem kiedys wywiad chyba w KiF z Mieczysławem Nowackim , bardzo ciekawy zresztą , gdzie stwierdził , że w latach 80 trenowało się zupełnie inaczej niz obecnie i mięśnie też rosły . Także mozna wywnioskowac , ze w kuturystyce też pojawiają sie pewne trendy [...]
[...] z powodu wirusa ptasiej grypy zmarło maksymalnie 70 osób - zwraca uwagę wirusolog. "Byli to w większości pracownicy ferm przebywający wśród chorych ptaków, w otoczeniu, gdzie stężenie wirusa było bardzo wysokie - tłumaczy. Szkoda zaznacza, że wirusem ptasiej grypy można, ale nie trzeba, zarazić się na przykład jedząc surowe mięso chorego [...]
[...] masz soga. Możes powiedzieć mi jeszcze ile musiałbym wziąść na cykl(będzie to mój 3-ci cykl, wcześniej brałem już deke ) i czy można połączyć go z sustanonem. Co do wypowiedzi Klejcun-a to chcę wziąść dubol ponieważ tu gdzie mieszkam ciężko jest trafić na org. deke, a tak się składa, że mam pewność co do orginalności tego dubolu. Pozdramiam.